Ieder mens leeft met een verhaal. Een verhaal dat je vaak al vroeg bent gaan schrijven, zonder dat je het doorhad. Transactionele Analyse noemt dit je script: het levensplan dat je onbewust hebt gevormd vanuit je gezin van herkomst, je omgeving en de boodschappen die je kreeg.
Je script bestaat uit overtuigingen, patronen en ongeschreven regels. Misschien herken je het wel: dat je altijd de verantwoordelijkheid neemt, dat je geneigd bent jezelf klein te maken, of dat je steeds bevestiging zoekt. Vaak waren dit ooit helpende strategieën. Ze maakten dat je erbij hoorde, dat je liefde kreeg, dat je veilig bleef.
Maar later in je leven merk je soms dat die oude mechanismen je juist beperken. Je loopt vast, je energie lekt weg, of je mist richting.
Essentie en matrix
Bij Essentrix werk ik met de overtuiging dat er altijd meer in jou aanwezig is dan je script je laat zien.
- Je essentie is wie je in wezen bent: jouw kracht, potentieel, oorspronkelijke levensenergie. Het deel in jou dat vrij, stromend en levend is.
- Je matrix is de bedding waarin je gevormd bent: je ervaringen, overlevingsmechanismen, je familiesysteem, je omgeving. Het heeft je gemaakt tot wie je bent, maar bevat ook de sporen van dat script.
In coaching onderzoeken we samen hoe jouw essentie en matrix zich tot elkaar verhouden. Waar je nog wordt gestuurd door oude overlevingspatronen. En waar ruimte ontstaat om terug te keren naar jouw kracht, jouw eigenheid, jouw keuzevrijheid.
Wat ik voor je kan betekenen
We onderzoeken we samen:
- Welke scriptboodschappen jou onbewust sturen.
- Hoe jouw egotoestanden (Ouder, Volwassene, Kind) meespelen in hoe je denkt, voelt en doet.
- Welke overtuigingen je ooit hielpen, maar je nu in de weg zitten.
We doen dit met aandacht, mildheid en soms ook confronterende helderheid. Zodat jij kunt zien wat er ís, zonder oordeel. En van daaruit nieuwe keuzes kunt maken. Niet meer geleid door je oude script, maar door je essentie.
Leven vanuit vrijheid
Je script is geen gevangenis. Het is een verhaal dat je ooit schreef, maar waar je nu met volwassen ogen naar kunt kijken. Als je zicht krijgt op die patronen, komt er ruimte. Ruimte om je script bij te sturen, om het verhaal opnieuw te schrijven.
Vanuit jouw essentie. Met jouw kracht. In lijn met wie je werkelijk bent.
